¿Hacer deporte aumenta la testosterona en los hombres?

Si recientemente has decidido cambiar tu estilo de vida y ponerte en movimiento, quizás te preguntes: “¿hacer deporte aumenta la testosterona en los hombres?” Lo cierto es que aumentar tus niveles de testosterona tiene innumerables beneficios para tu cuerpo. Tu vida sexual será más plena, puesto que esta hormona aumenta la libido y mejora la calidad de las erecciones, no …

Maca y la testosterona

¿Existe un vínculo entre la maca y la testosterona? La maca es una hierba misteriosa, no hay dudas de eso. Es por ello que ha despertado la curiosidad de los investigadores, quienes comenzaron a realizar diversos estudios en seres humanos y en animales para determinar sus propiedades. Los peruanos la han utilizado durante siglos y ellos hacen referencia a ella …

Ginseng y la testosterona

La relación entre el ginseng y la testosterona ha sido ampliamente analizada en los últimos tiempos, pero este suplemento natural ya era utilizado hace miles de años por los guerreros chinos antes de comenzar una batalla. En un mundo dominado por suplementos costosos y promesas fáciles el panax ginseng ha quedado de lado. Después de todo, es tan solo una …