Cómo curar la disfunción eréctil con remedios caseros

Cómo curar la disfunción eréctil con remedios caseros

¿Cómo curar la disfunción eréctil con remedios caseros? ¿Es posible? ¡Continúa leyendo para saber cómo hacerlo!

La disfunción eréctil o impotencia es la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente fuerte como para tener relaciones sexuales.

Este problema se puede aparecer a cualquier edad y, lamentablemente, es cada vez más común.

En los Estados Unidos, por ejemplo, los estudios indican que la disfunción eréctil afecta a más de 30 millones de hombres.

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Los tratamientos más comunes para los problemas de erección son a base de medicamentos, como el Viagra, el Cialis y el Levitra (1)

También puedes recurrir a implantes, bombas peneanas y otro tipo de tratamientos. Sin embargo, si eres como la mayoría de los hombres, quizás desees probar algunas técnicas caseras antes de recurrir a ese tipo de tratamientos.

Cómo curar la disfunción eréctil con remedios caseros

Afortunadamente, puedes probar con distintos productos fáciles de conseguir o que probablemente ya tienes en tu hogar para mejorar los problemas de erección.

  1. Boro

    El boro es uno de los tratamientos caseros más potentes que encontrarás. Este mineral regula el metabolismo de las hormonas esteroides, especialmente las hormonas sexuales y actúa como un Viagra natural.

    En un estudio realizado en hombres de 29 a 50 años de edad se encontró que consumir 100 mg de boro aumenta los niveles de testosterona.

    La testosterona es una hormona fundamental para la libido y para tus erecciones, si bien el mecanismo de acción aún no se comprende completamente (2).

    En la actualidad, se ha encontrado que muchos suelos en la parte occidental del mundo carecen de boro, lo que implica que los alimentos tampoco lo contienen y ello podría explicar la deficiencia de este mineral en tu organismo.

    Por ello, puedes diluir 5 o 7 gramos de boro en un litro de agua y beber unos 15 ml de esta solución a lo largo de cada día.

  2. Vinagre de Sidra de Manzana

    El Vinagre de Sidra de Manzana no trata la disfunción eréctil en sí misma, pero ayuda con muchas condiciones que pueden provocarla, como la diabetes (3), la alta presión sanguínea y los niveles altos de colesterol.

    Te ayudará a reparar los vasos sanguíneos y los nervios dañados por la diabetes, así como el dolor y la inflamación de la próstata.

    La mejor forma de tomarlo es combinar una cucharada de vinagre de sidra de manzana con un poco de miel y jugo de limón en un vaso de agua y beberlo veinte minutos antes de las comidas.

  3. Ajo

    El ajo es otro excelente remedio para la disfunción eréctil. Los estudios muestran que la alicina, un componente del ajo es muy eficaz a la hora de mejorar el flujo sanguíneo.

    Te ayudará a tratar la hipertensión, los niveles altos de colesterol  y te ayudará a elevar los niveles de óxido nítrico (4), el responsable de ensanchar los vasos sanguíneos para lograr una erección firme.

     

    Puedes consumir dos o tres dientes de ajo al día o adquirir suplementos si el sabor no te resulta particularmente atractivo.

  4. Jugo de Granada

    El jugo de granada no solo es una potente fuente de antioxidantes que mejorarán todo tu cuerpo. También te permite reducir la presión sanguínea, aumenta los niveles de testosterona y mejora tu estado anímico (5).

    Es por ello que este jugo es la receta perfecta para mejorar la disfunción eréctil, ya sea provocada por causas psicológicas o físicas.

  5. Niacina

    La niacina (Vitamina B3) es un suplemento potente para la disfunción eréctil. Esto se debe a que ayuda a reducir el colesterol malo y sus consecuencias para la erección (6).

    Además te permite reducir la presión sanguínea y controlar la placa arterial para que más sangre fluya hacia el pene, permitiéndote lograr erecciones más firmes y duraderas.

Estos son solo algunos ejemplos de cómo curar la disfunción eréctil con remedios caseros. Sin embargo, si notas que el problema persiste, sería aconsejable que consultaras a un médico de tu confianza.

1) Healthline: Cialis vs. Levitra vs. Viagra: How Each Stacks Up
https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/cialis-levitra-viagra
2) WebMD: Low Testosterone and ED
https://www.webmd.com/erectile-dysfunction/erectile-dysfunction#1
3) WebMD: Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
4) NCBI: Potent activation of nitric oxide synthase by garlic: a basis for its therapeutic applications.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7555034
5) Endocrine: Pomegranate juice intake enhances salivary testosterone levels and improves mood and well being in healthy men and women
http://www.endocrine-abstracts.org/ea/0028/ea0028p313.htm
6) NCBI: Effect of niacin on erectile function in men suffering erectile dysfunction and dyslipidemia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21810191