Falta de erección matutina: ¿Por qué?

Falta de erección matutina: ¿Por qué?

¿Recientemente has notado la falta de erección matutina? ¿Por qué esto debería considerarse un problema?

La erección matutina, al igual que la tumescencia nocturna, es sumamente importante para la salud de tu pene debido a que le permiten un aumento de la oxigenación de los tejidos del cuerpo cavernoso.

Los investigadores han hallado que esto también evita la fibrosis cavernosa, que provoca una oclusión venosa que es una de las principales responsables de la disfunción eréctil (1).

¿Qué es lo que causa la erección matutina?

Las erecciones matutinas son conocidas formalmente como tumescencia nocturna peneana nocturna y son normales, tanto en los adolescentes como en los hombres.

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Muchas personas asumen que una erección matutina es un signo de estimulación sexual. Sin embargo, este no siempre es el caso.

La tumescencia nocturna es una respuesta de tu cuerpo frente a determinados procesos naturales (2).

Tener el pene erecto cuando te despiertas es un indicador de que los nervios y los vasos sanguíneos funcionan correctamente y están saludables.

El hecho de dejar de experimentar esta condición podría ser un indicador de un problema de salud subyacente, por lo que es importante que conozcas las posibles causas.

Falta de erección matutina: ¿Por qué?

La falta de erección matutina puede deberse a diferentes causas:

  • Baja testosterona

    Puede parecer obvio, pero muchos hombres no hacen la asociación: es necesario tener niveles normales de testosterona para lograr erecciones durante el sueño REM y por la mañana.

    Un estudio realizado en 1993 encontró una asociación significativa entre la tumescencia peneana nocturna y la testosterona biodisponible.

    En un análisis publicado en The Journal of Endocrinology and Metabolism en 1990 se demostró cómo mejoraban las erecciones durante el sueño y por la mañana, luego de una terapia de reemplazo de la testosterona (3).

    Esto no significa que debes iniciar una terapia de reemplazo de testosterona para recuperar las erecciones matutinas. Sin embargo, puedes seguir algunos pasos para aumentar naturalmente la testosterona y observar si se produce algún cambio.

  • Falta de óxido nítrico

    Muchos hombres notan que una vez que empiezan a tomar inhibidores de PDE5 (Viagra, Cialis o Levitra) sus erecciones matinales mejoran o reaparecen.

    De hecho, un aumento en el óxido nítrico puede tener efectos dramáticos sobre erecciones nocturnas, como quedó demostrado en un estudio sobre el Cialis.

    Los investigadores hallaron que los hombres que usaron 20 mg cada dos días experimentaron un aumento notable en sus erecciones matutinas.

    Otro estudio sobre el sildenafil (Viagra) realizado en pacientes que no tenían problemas de sueño y que padecían de disfunción eréctil, se encontró que luego de tomar el medicamento la actividad eréctil nocturna mejoraba notablemente (4).

    Recuerda que estos medicamentos provocan varios efectos secundarios, por lo que debes consultar a tu médico antes de comenzar a tomarlos.

  • Depresión

    Probablemente sabes que aquellos que padecen de depresión experimentan una disminución de la libido pero quizás te sorprenda el hecho de que la depresión también puede estar acompañada de una disminución de la tumescencia peneana nocturna.

    Un estudio realizado en 1988 descubrió que es posible asociar la depresión con la capacidad eréctil, ya que los participantes lograban menos erecciones nocturnas (5).

  • Desórdenes del sueño

    La importancia del sueño para las erecciones matutinas es a menudo ignorada. La tumescencia peneana se logra durante la etapa del sueño REM.

    Un estudio realizado en 1986 se encontró que los trastornos del sueño afectan las erecciones matutinas (6).

  • Diabetes

    La diabetes no solo provoca falta de erección, esta enfermedad también afecta la tumescencia peneana nocturna, ya sea en pacientes que presentan una disfunción sexual como en aquellos que son sexualmente funcionales (7).

  • Medicamentos

    Algunos analgésicos o antidepresivos también pueden afectar tu capacidad de lograr erecciones matutinas.

    Si estás bajo algún tipo de tratamiento con medicamentos, sería aconsejable que consultaras a tu médico para ver si puedes cambiarlos por otros que no generen este tipo de efectos secundarios.

Ahora que conoces las respuestas a tu consulta inicial: “Falta de erección matutina: ¿Por qué?”, puedes tomar algunas medidas para tratar de recuperarlas ya que son fundamentales para la oxigenación del pene.

1) NCBI: Testosterone and sleep-related erections: an overview*.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16422802
2) Healthline: Everything You Need To Know About Morning Wood
http://www.healthline.com/health/mens-health/morning-wood#overview1
3) NCBI: Testosterone replacement therapy and sleep-related erections in hypogonadal men
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2307732
4) NCBI: Sildenafil taken at bedtime significantly increases nocturnal erections: results of a placebo-controlled study.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11113728
5) NCBI: Nocturnal penile tumescence is diminished in depressed men.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3370276
6) NCBI: Problems in the interpretation of nocturnal penile tumescence studies: disruption of sleep by occult sleep disorders.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3735535/
7) NCBI: Results of nocturnal penile tumescence studies are abnormal in sexually functional diabetic men.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1728906